
150 g soku jabłkowego 150 g mleka 1 banan 230 g mrożonych truskawek 150 g jogurtu naturalnego
- do naczynia miksującego włożyć wszystkie składniki, zmiksować 30 sek., obr. 10
Uwaga - będziemy mieli pewność, że smoothie nie zawiera glutenu, jeśli jogurt wykonamy samodzielnie.
|